Pemprov DKI Ingatkan Bahaya Dehidrasi di Cuaca Panas

AKTUALITAS.ID – Pemerintah Provinsi Pemerintah Provinsi DKI Jakarta mengimbau warga untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan menyusul meningkatnya suhu udara yang melanda wilayah Jakarta.

Berdasarkan data Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika, suhu maksimum harian di Jakarta tercatat mencapai 35,6 derajat Celsius, menjadi salah satu yang tertinggi di Indonesia dalam beberapa hari terakhir.

Staf Khusus Gubernur DKI Jakarta, Chico Hakim, mengatakan kondisi panas ini berdampak pada kenyamanan dan kesehatan masyarakat, terutama kelompok rentan seperti lansia, anak-anak, serta pekerja yang beraktivitas di luar ruangan.

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, juga menyampaikan bahwa fenomena ini diperkirakan hanya berlangsung sementara. Meski demikian, warga tetap diminta waspada terhadap risiko kesehatan akibat suhu tinggi.

Pemprov DKI mengingatkan masyarakat untuk menghindari aktivitas luar ruangan pada jam puncak panas, yakni antara pukul 10.00 hingga 15.00 WIB. Jika terpaksa beraktivitas, warga disarankan menggunakan pelindung seperti topi, payung, pakaian longgar, serta tabir surya.

Selain itu, masyarakat juga diminta meningkatkan konsumsi air putih minimal 8–10 gelas per hari guna mencegah dehidrasi. Minuman berkafein dan beralkohol sebaiknya dihindari karena dapat mempercepat kehilangan cairan tubuh.

Pemprov juga menekankan pentingnya mengenali gejala gangguan kesehatan akibat panas, seperti pusing, mual, lemas, hingga tanda-tanda heat stroke. Jika mengalami gejala tersebut, warga diminta segera mencari pertolongan medis atau menghubungi layanan darurat.

Untuk mengantisipasi dampak lebih luas, berbagai instansi terkait seperti BPBD, Dinas Kesehatan, hingga perangkat wilayah telah dikerahkan untuk melakukan sosialisasi dan pemantauan kondisi kesehatan masyarakat.

Pemprov DKI Jakarta juga terus berkoordinasi dengan BMKG dalam memantau perkembangan cuaca dan memberikan peringatan dini agar masyarakat dapat mengambil langkah antisipatif secara cepat.

Warga diimbau untuk tetap menjaga kesehatan dan saling mengingatkan di tengah kondisi cuaca panas yang melanda ibu kota. (Kusuma/Mun)