All posts tagged "KESEHATAN FISIK"

Ahli Gizi: Pentingnya Sarapan Pagi untuk Menjaga Energi dan Gula Darah

AKTUALITAS.ID – Sarapan pagi sering dianggap sebagai waktu makan yang penting, namun banyak orang melewatkannya dengan alasan terburu-buru, tidak fokus, atau merasa tidak lapar. Padahal, sarapan ideal...