Waspadai! 8 Tanda Mata yang Menunjukkan Kadar Gula Darah Tinggi

AKTUALITAS.ID – Diabetes, atau kondisi kadar gula darah tinggi, menjadi salah satu penyakit yang sering mengancam kesehatan banyak orang. Gaya hidup yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan dan minuman manis, menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya prevalensi diabetes. Penyakit ini tidak hanya berdampak pada organ-organ vital seperti jantung dan ginjal, tetapi juga memiliki efek merusak pada mata.

Gangguan pada mata sering kali menjadi tanda awal bahwa kadar gula dalam darah tidak terkendali. Berikut adalah delapan gangguan mata yang bisa menjadi peringatan adanya masalah dengan gula darah Anda.

1. Penglihatan Kabur

   Jika Anda sering merasa penglihatan menjadi kabur, ini bisa jadi sinyal bahwa kadar gula darah Anda sedang tinggi. Perubahan cairan dalam lensa mata akibat gula darah yang tidak stabil dapat menyebabkan penglihatan menjadi tidak jelas.

2. Munculnya Bercak Hitam (Floaters)

   Kehadiran bercak hitam dalam pandangan atau yang dikenal sebagai floaters dapat menandakan kerusakan pada retina. Ini adalah salah satu dampak dari kadar gula darah yang tidak terkontrol dengan baik.

3. Sensitivitas Terhadap Cahaya

   Diabetes juga dapat membuat mata lebih sensitif terhadap cahaya. Iritasi pada mata yang terjadi karena kadar gula yang tinggi bisa menyebabkan ketidaknyamanan saat terkena cahaya terang.

4. Kesulitan Fokus

   Jika Anda merasa sulit memfokuskan penglihatan, baik pada objek yang dekat maupun jauh, ini bisa jadi akibat perubahan struktur mata yang disebabkan oleh gula darah tinggi.

5. Lingkaran Pelangi di Sekitar Cahaya

   Munculnya efek pelangi di sekitar sumber cahaya dalam penglihatan bisa menjadi pertanda adanya gangguan pada pembuluh darah di mata, yang disebabkan oleh diabetes.

6. Nyeri atau Ketidaknyamanan pada Mata

   Nyeri atau rasa tidak nyaman pada mata, seperti sensasi terbakar, dapat menjadi gejala dari kondisi mata yang memburuk akibat diabetes.

7. Perubahan Warna pada Bagian Putih Mata (Sklera)

   Jika bagian putih mata Anda tampak kemerahan atau kekuningan, ini bisa menunjukkan adanya masalah serius seperti pembuluh darah yang pecah, yang bisa jadi akibat kadar gula darah yang tinggi.

8. Kehilangan Penglihatan

   Pada kasus yang lebih parah, diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada retina yang berujung pada kehilangan penglihatan permanen. Ini adalah salah satu komplikasi serius yang dapat terjadi jika gula darah tidak dikendalikan dengan baik.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, sangat penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Menjaga kadar gula darah dalam batas normal dan melakukan pemeriksaan mata secara rutin adalah langkah pencegahan terbaik untuk menghindari komplikasi serius yang dapat mengancam penglihatan. (YAN KUSUMA/RAFI)