AKTUALITA.IS – Pagi hari efektif untuk meningkatkan energi dan mengurangi ketertarikan pada makanan penelitian menunjukkan berjalan cepat 45 menit di pagi hari menurunkan respons terhadap foto...
AKTUALITAS.ID – Menyikat gigi baiknya dilakukan selama dua menit untuk kebersihan gigi secara menyeluruh mulai dari permukaan hingga gigi bagian dalam. Hal tesebut disampaikan Guru Besar...
AKTUALITAS.ID – Studi Harvard mengungkapkan bahwa wanita muda usia kurang dari 50 tahun yang mengonsumsi makanan ultra-olahan (UPF) dalam jumlah tertinggi memiliki risiko 45 persen lebih...
AKTUALITAS.ID – Polifenol yang terkandung dalam ekstrak spearmint telah diuji secara klinis untuk mendukung fungsi psikologis dan kognisi pada orang dewasa, yang merupakan komponen penting dalam...
AKTUALITAS.ID – Air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minuman ini rendah kalori dan mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium. Bagi ibu hamil, air kelapa...
AKTUALITAS.ID – Kesadaran menjadi sangat penting, terutama ketika menyangkut perubahan halus pada tangan dan kuku yang dapat memberikan petunjuk berharga tentang apa yang terjadi di dalam...
AKTUALITAS.ID – Bahan pangan yang mungkin diremehkan rupanya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan di antaranya adalah kaya akan kalsium. Biji wijen menjadi salah satu biji-bijian...
AKTUALITAS.ID – Penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda masalah dalam diri, menerima kondisi, dan berupaya mencari cara untuk mengatasinya. Psikolog Sani B. Hermawan menyampaikan bahwa stres...
AKTUALITAS.ID – Sakit kepala kerap menjadi masalah umum dipicu karena stres, terlalu lama menatap layar, atau kurang tidur, namun terkadang kondisi itu juga bisa memicu kejang....
AKTUALITAS.ID – Kondisi awal kehamilan mungkin cenderung menyebabkan penurunan berat badan akibat kurangnya asupan makanan, tapi disarankan setidaknya berat badan tidak turun lebih dari 10 persen...
AKTUALITAS.ID – Untuk menunjang tenaga dan konsentrasi,orang biasanya memilih Kafein baik di kopi maupun minuman berenergi, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa menjadi sumber stres bagi tubuh...
AKTUALITAS.ID – Para peneliti mencatat sifat antimikroba bawang putih telah dikaitkan dengan senyawa seperti alisin, yang terbentuk ketika bawang putih dihancurkan. Para peneliti dari Fakultas Kedokteran...
AKTUALITAS.ID – Gigi susu biasanya tumbuh mulai usia 6 bulan sampai 3 tahun dengan jumlah gigi sekitar 20 gigi. Pertumbuhan gigi susu juga dipengaruhi faktor-faktor seperti...
AKTUALITAS.ID – Penting untuk dicatat bahwa tidak ada minuman yang dapat memberikan perlindungan mutlak. Minuman herbal, bagaimanapun, dapat menjadi bagian dari rutinitas kesehatan yang lebih luas...
