AKTUALITAS.ID – Maag yang kambuh di malam hari tak hanya mengganggu kenyamanan tidur, tetapi juga berdampak besar pada kualitas hidup keesokan harinya. Rasa nyeri dan terbakar di...
AKTUALITAS.ID – Masalah tidur bukan sekadar soal kantuk di siang hari. Dokter spesialis dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta mengungkap bahwa gangguan...
AKTUALITAS.ID – Tidur malam yang nyenyak sangat penting bagi anak-anak, karena berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Namun, sering kali orang tua merasa frustrasi ketika anak sulit...
AKTUALITAS.ID – Keju selama ini sering dianggap sebagai makanan yang tidak sehat karena kandungan kalorinya yang tinggi. Namun, sebuah studi terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan: keju ternyata memiliki...
AKTUALITAS.ID – Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Sleep Advances mengungkap kaitan antara gangguan tidur apnea dengan peningkatan risiko demensia pada orang dewasa yang lebih tua....
