AKTUALITAS.ID –Â Maag yang kambuh di malam hari tak hanya mengganggu kenyamanan tidur, tetapi juga berdampak besar pada kualitas hidup keesokan harinya. Rasa nyeri dan terbakar di...
AKTUALITAS.ID – Masalah tidur bukan sekadar soal kantuk di siang hari. Dokter spesialis dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta mengungkap bahwa gangguan...
AKTUALITAS.ID –Â Tidur malam yang nyenyak sangat penting bagi anak-anak, karena berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Namun, sering kali orang tua merasa frustrasi ketika anak sulit...
AKTUALITAS.ID –Â Keju selama ini sering dianggap sebagai makanan yang tidak sehat karena kandungan kalorinya yang tinggi. Namun, sebuah studi terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan: keju ternyata memiliki...
AKTUALITAS.ID –Â Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Sleep Advances mengungkap kaitan antara gangguan tidur apnea dengan peningkatan risiko demensia pada orang dewasa yang lebih tua....