Doa Rasulullah SAW untuk Mengatasi Tidur yang Terputus di Malam Hari

AKTUALITAS.ID – Terbangun di tengah malam dan sulit untuk kembali tidur? Jangan khawatir, Rasulullah SAW memiliki doa khusus yang dapat membantu Anda mengatasi masalah ini. Diriwayatkan dalam kitab Shahih Bukhari, Rasulullah SAW mengajarkan doa yang dapat dibaca ketika terbangun di malam hari dan ingin kembali tidur.

Doa pertama yang diajarkan Rasulullah SAW adalah: ‘La ilaha illallah wahdahu la syarika lahu, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syay-in qadir, alhamdulillah wa subhanallah wa la ilaha illallah wallahu akbar, wa la hawla wa la quwwata illa billah‘, Allahummaghfirli.’ Artinya, ‘Tidak ada tuhan selain Allah semata, tidak ada sekutu bagi-Nya, miliknya kerajaan, dan untuk-Nya segala puji, dan Dia berkuasa atas segala sesuatu, segala puji bagi-Nya, dan Mahasuci Allah, dan tidak ada tuhan selain Allah, Allah Mahabesar, tidak ada daya dan upaya kecuali bersama Allah SWT, ya Allah ampunilah aku.’

Selain itu, Rasulullah SAW juga mengajarkan doa kedua yang dapat dibaca ketika terbangun di malam hari, yaitu: ‘La ilaha illa anta subhanaka allahumma astaghfiruka lidzanbiy wa as-aluka rahmataka, allahumma dziniy ilman wa laa tuzigh qalbiy ba’da idz hadaitani wa habliy min ladunka rahmatan, innaka antal-wahab.’ Artinya, ‘Tiada Tuhan yang berhak disembah melainkan Engkau, Mahasuci Engkau ya Allah, aku memohon ampun kepada-Mu atas dosa-dosaku, aku memohon rahmat-Mu. Ya Allah, berilah aku tambahan ilmu dan jangan Engkau sesatkan hatiku sesudah Engkau memberiku petunjuk, dan berilah aku rahmat-Mu, sesungguhnya Engkau lah yang Mahapemberi.’

Buya H Muhammad Alfis Chaniago menjelaskan bahwa doa adalah senjatanya orang beriman. Setiap kita memiliki kebutuhan, maka hendaklah manusia berdoa kepada Allah SWT, mohonlah kepada Allah SWT agar keinginan terpenuhi. Dengan membaca doa-doa yang diajarkan Rasulullah SAW, kita dapat memperoleh ketenangan dan kemudahan dalam menjalani hidup.” (Mun)