AKTUALITAS.ID – Tidur bukanlah sekadar menutup mata dan melepas lelah. Dalam pandangan Islam, tidur adalah momen sakral di mana ruh manusia “naik” ke alam lain, dan akan...
AKTUALITAS.ID – Sakit maag yang muncul pada malam hari kerap menjadi momok bagi banyak orang. Gangguan ini tak hanya menimbulkan rasa nyeri di ulu hati dan...
AKTUALITAS.ID –Â Banyak orang terbiasa menggulir layar ponsel, menonton serial favorit, atau sekadar mengecek pesan sebelum tidur. Namun, kebiasaan ini ternyata bisa berdampak buruk bagi kualitas tidur....
AKTUALITAS.ID – Saat bulan suci Ramadan tiba, banyak orang yang memilih untuk menghabiskan waktu dengan beristirahat, dan tidur menjadi salah satu aktivitas yang umum dilakukan. Namun,...
AKTUALITAS.ID –Â Islam mengajarkan prinsip-prinsip yang kuat dalam menjaga tata krama dan privasi dalam kehidupan rumah tangga, termasuk aturan mengenai kapan anak-anak perlu dipisahkan tempat tidurnya dari...
AKTUALITAS.ID – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mematikan ponsel adalah langkah penting untuk memastikan anak-anak praremaja mendapatkan tidur yang mereka butuhkan. Laporan yang diterbitkan pada 22 Juli...
AKTUALITAS.ID – Banyak orang percaya bahwa berolahraga berat pada malam hari dapat membantu mereka cepat tertidur. Namun, menurut laman Well and Good, berolahraga berat yang selesai dalam...
AKTUALITAS.ID – Tidur adalah bagian penting dari kehidupan manusia yang memastikan pemulihan tubuh dan keseimbangan mental. Namun, dalam Islam, terdapat beberapa waktu yang dilarang untuk tidur, sesuai...
