AKTUALITAS.ID – Ketidakseimbangan hormon bisa menimbulkan efek fisik dan psikologis, termasuk memicu ketidakteraturan siklus menstruasi, kelelahan, jerawat, kembung, dan fluktuasi berat badan. Keseimbangan hormon tidak hanya...
AKTUALITAS.ID – Wadah kaca dapat membantu menjaga likopen, flavonoid yang membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dan membantu penyerapan nutrisi. Wadah plastik adalah salah satu bahan...
AKTUALITAS.ID – Makanan yang dipanaskan melewati proses menggoreng ulang yang dapat menyebabkan penurunan zat gizi serta pembentukan senyawa lain yang berisiko bagi kesehatan. Ahli gizi Dr....
