Jaga Kesehatan Kulit, Syifa Hadju Manfaatkan Konsumsi Kolagen

AKTUALITAS.ID – Tren konsumsi kolagen semakin banyak diminati seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap perawatan kulit dari dalam, terutama di kalangan generasi muda yang memiliki mobilitas tinggi dan kerap terpapar polusi, penggunaan perangkat digital, serta ruangan berpendingin udara.

Aktris Syifa Hadju memanfaatkan konsumsi kolagen sebagai bagian dari rutinitas harian untuk membantu menjaga kesehatan kulit di tengah aktivitas yang padat dan paparan lingkungan sehari-hari.

Menurut Syifa, konsumsi kolagen dilakukan satu kali sehari, baik pada pagi hari maupun malam sebelum tidur, sebagai upaya menjaga kondisi kulit tetap stabil.

“Aku biasanya minum collagen sehari sekali. Bisa pagi atau malam sebelum tidur. Dan ini aman banget untuk dikonsumsi setiap hari,” kata Syifa dalam rilis pers yang diterima, Minggu (26/4/2026).

Dia mengatakan pilihannya mengonsumsi kolagen juga didasarkan pada kandungan produk yang dinilai sesuai dengan kebutuhannya, terutama yang mengandung collagen tripeptide, vitamin C, dan vitamin pendukung lain untuk kesehatan kulit.

“Aku cek dulu kandungannya. Ternyata lengkap, ada Collagen Tripeptide, Vitamin C, dan vitamin lainnya untuk kesehatan kulit. Aku ngerasa ini memang aku butuh dalam keseharian,” ujarnya.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menunjukkan bahwa suplementasi kolagen selama 2 hingga 4 minggu dapat memberikan peningkatan pada hidrasi kulit sebagai tahap awal perbaikan kondisi kulit.

Pada minggu pertama konsumsi, tubuh mulai menunjukkan respons dalam bentuk peningkatan hidrasi kulit. Kondisi ini ditandai dengan kulit yang terasa lebih lembap dan tidak mudah mengalami kekeringan, terutama pada individu yang beraktivitas di lingkungan dengan paparan pendingin udara dalam durasi panjang.

Memasuki minggu kedua atau sekitar hari ke-14, kolagen mulai berperan dalam mendukung elastisitas kulit. Pada fase ini, tekstur kulit secara bertahap dapat terasa lebih halus dan kenyal, meskipun perubahan visual umumnya masih bersifat bertahap.

Selain itu, studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Dermatology yang melibatkan 1.125 partisipan dari 19 penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kolagen secara konsisten berkontribusi terhadap peningkatan elastisitas, kelembapan kulit, serta membantu menyamarkan kerutan.

Dalam mendukung proses pembentukan kolagen di dalam tubuh, asupan vitamin C juga memegang peranan penting.

Vitamin C berfungsi sebagai kofaktor dalam sintesis kolagen serta berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet dan polusi.

Selain itu, vitamin C juga diketahui berkontribusi dalam membantu mencerahkan kulit.

Seiring mulai terbiasanya konsumsi kolagen, banyak orang menjadikan perawatan dari dalam sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Namun, menjaga konsistensi tetap menjadi tantangan jika tidak didukung oleh produk yang praktis dan mudah dikonsumsi.

Dalam mendukung kebutuhan tersebut, Sido Muncul melalui produk C+Collagen menghadirkan minuman kolagen dengan kandungan collagen tripeptide 500 mg dan vitamin C 1000 mg, serta dilengkapi vitamin D3, zinc, vitamin E, dan vitamin B kompleks untuk membantu menjaga elastisitas, kelembapan, dan kesehatan kulit.

Syifa Hadju yang juga menjadi duta merek produk ini sejak 2025 memilih 
produk tersebut karena dinilai praktis untuk dikonsumsi sehari-hari dan memiliki kandungan yang sesuai dengan kebutuhan perawatan kulit dari dalam.

(Ari Wibowo/goeh)