Hati-Hati! Salah Memilih Menstrual Cup Bisa Berdampak pada Kesehatan Ginjal

AKTUALITAS.ID – Menstrual cup semakin populer sebagai alternatif ramah lingkungan dibandingkan pembalut atau tampon. Selain lebih ekonomis karena bisa digunakan berulang kali, menstrual cup juga membantu mengurangi limbah pembalut sekali pakai.

Namun, tahukah Anda bahwa pemakaian menstrual cup yang tidak tepat bisa berisiko bagi kesehatan? Menurut Dr. Sarika Pandya, Konsultan Urologi dari Asian Institute of Nephrology and Urology, Hyderabad, pemilihan ukuran dan cara penggunaan yang salah bisa menyebabkan tekanan pada ureter dan kandung kemih, yang berisiko menghambat aliran urine. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berujung pada pembengkakan ginjal atau hidroureteronefrosis.

Tips Aman Menggunakan Menstrual Cup

Agar tetap nyaman dan aman, berikut beberapa tips memilih dan menggunakan menstrual cup dengan benar:

1. Pilih Ukuran yang Sesuai
   • Cup kecil cocok untuk remaja, pemula, atau yang memiliki aliran menstruasi ringan.
   • Cup besar direkomendasikan untuk wanita yang sudah melahirkan atau memiliki aliran deras.
   • Cup lembut ideal bagi yang memiliki kandung kemih sensitif.
   • Cup keras lebih mudah dipasang dan tetap pada posisinya.
2. Gunakan dengan Benar
   • Pastikan menstrual cup terpasang dengan nyaman dan tidak menekan dinding vagina terlalu kuat.
   • Hindari menarik cup hanya dari gagangnya, karena dapat menimbulkan rasa sakit akibat daya hisap yang kuat.
3. Jaga Kebersihan
   • Selalu cuci tangan sebelum dan sesudah memasang menstrual cup.
   • Bersihkan menstrual cup sesuai petunjuk untuk mencegah infeksi dan risiko sindrom syok toksik.

Menstrual cup tetap menjadi pilihan yang aman dan nyaman jika digunakan dengan benar. Dengan memilih produk yang sesuai dan memasangnya dengan hati-hati, Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko kesehatan.  (ARI WIBOWO/RIHADIN)