AKTUALITAS.ID – Banyak masyarakat percaya bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula sama sekali. Namun, para ahli menegaskan bahwa anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Ketua Umum...
AKTUALITAS.ID – Penelitian terbaru yang dipublikasikan di Proceedings of the National Academy of Sciences pada Juni 2025 mengungkapkan bahwa waktu tidur malam ternyata berpengaruh besar terhadap tingkat aktivitas fisik...
AKTUALITAS.ID – Rasa manis memang menggoda. Tak hanya memanjakan lidah, makanan manis juga memicu pelepasan hormon yang menciptakan rasa bahagia. Namun, di balik kenikmatannya, konsumsi gula berlebihan...
