Aktivitas Digital Tinggi, Gen Z Diprediksi Habiskan 30 Tahun Hidup di Depan Layar

AKTUALITAS.ID – Generasi Z berpotensi menghabiskan hampir 30 tahun masa hidupnya di depan layar perangkat digital seiring meningkatnya penggunaan laptop, ponsel pintar, dan aplikasi digital dalam aktivitas sehari-hari.

Temuan tersebut muncul di tengah meningkatnya kesadaran mengenai pentingnya menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan fisik maupun mental di era digital.

Product Manager Acer Indonesia, Mathius John Tirtawirya, mengatakan rata-rata pekerja profesional menghabiskan enam hingga tujuh jam per hari di depan layar dan berpindah antar aplikasi puluhan kali dalam sehari.

“Di tengah intensitas tersebut, teknologi seharusnya dapat membantu pengguna bekerja lebih efisien sekaligus tetap nyaman dalam beraktivitas,” kata Mathius, Sabtu (6/6/2026).

Menurut dia, perangkat teknologi modern tidak lagi hanya mengutamakan performa tinggi, tetapi juga mulai menghadirkan fitur yang mendukung kesehatan pengguna, seperti pengingat waktu istirahat dan pengelolaan aktivitas kerja.

Marketing Communication Manager Acer Indonesia Renaldy Felani menilai masyarakat kini mulai mengubah cara pandang terhadap teknologi.

“User inginkan sekarang apa? Hidup sehat. Jadi bukan soal aktivitasnya semata, tetapi bagaimana teknologi dapat hadir lebih dekat dengan kebutuhan pengguna dan mendukung gaya hidup yang positif,” ujarnya.

Fenomena tersebut terlihat dari meningkatnya minat masyarakat terhadap aktivitas fisik seperti berlari dan bersepeda sebagai penyeimbang tingginya aktivitas digital.